ねおすかい、ねおマズラプ!

アニメ、ライトノベル、漫画、その他本、日常生活等から感じたことを書く「雑談」ブログです

2022-03-14から1日間の記事一覧

「怒りやイライラを抑える呼吸法『6秒間深呼吸』」本を読んで印象に残ったこと57

1. はじめに マズラプです。98回目の投稿になります。 今回は、本を読んで印象に残ったこと第57弾になります。今回は、怒りやイライラを抑える方法の内容について取り上げてみました。非常に実践しやすいものですので、ぜひ読んでいただければと思います。 2…